Leon Chaitow (1937–2018)

Disfunções Musculoesqueléticas apresenta exercícios e métodos de autotratamento seguros e eficientes que, em sua maioria, podem ser praticados em casa, sem supervisão, para manter ou melhorar a forma física, ou ainda como parte de um programa de tratamento. Todos os exercícios são explicados por instruções simples e ilustrações claras. As pessoas que recorrem a esses exercícios, como parte de um programa de tratamento ou treinamento, normalmente seguem a orientação e a supervisão de um terapeuta ou treinador. Outras utilizarão o livro por conta própria, sem orientação profissional. Os exercícios foram selecionados de modo a atender dois grupos, e o autor levou em conta a variedade dos leitores ao redigir as informações referentes a cada exercício. Assim, a maioria dos exercícios de flexibilidade, estabilidade e equilíbrio é complementada por testes de autoavaliação que permitem ao leitor confirmar ou não a necessidade de fazê-los, e que também poderão ser usados para medir o progresso obtido. Pontos-chave Para o praticante do exercício: - Propósito e objetivo de cada exercício - Posição correta a ser assumida antes de iniciar o exercício - Testes de autoavaliação que permitem verificar o progresso e/ou necessidade do exercício - Claras instruções passo-a-passo sobre o método de cada exercício - Instruções acerca do cronograma e da frequência a serem respeitados - Notas sobre o padrão de respiração e os movimentos dos olhos, capazes de garantir que o exercício seja realizado correta e eficientemente Para o terapeuta ou treinador que orienta os exercícios: - Orientação sobre como escolher os exercícios mais adequados a cada pessoa - Pontos-chave a serem enfatizados ao orientar a utilização de cada exercício - Cartões avulsos que poderão ser usados para lembrar o modo correto da execução de cada exercício… (más)

Neuromuscular techniques (NMT) offer an efficient and proven method of soft tissue manipulation involving thumb/finger application. They can be used to asses and treat myofascial dysfunction--to improve general function, to release muscular tension and to assist in the elimination of myofascial trigger point activity.Local soft tissue dysfunction has a significant relationship to pain and more general musculoskeletal dysfunction; NMT can be usd to assess such changes and to treat and normalise hypertonicity and/or fibrotic changes. It can also be applied to prepare joints for subsequent manipulative attention.Highly illustated with line drawings ans 2-color digrams, this text describes and excellent treatment tool which will expand the practice of physiotherapists, osteopaths, chiropractors and all massage therapists. No other text is available which describes NMT soley and in such authoritative depth.… (más)

Positional Release Techniques (PRT) are gentle manual treatments for muscle pain and spasm which involve resetting muscle tone and enhancing circulation. They are amongst the easiest soft tissue techniques to learn and the most useful to practice.The value and importance of PRT lie in their noninvasive nature, their ease of application, and their potential for instant response in cases of acute spasm and pain. They also allow chronically tense tissues to relax and thereby be used as part of integrated therapeutic interventions which employ other soft tissue and joint normalization procedures.… (más)

The first of two volumes which present the theories, validation and techniques of manual treatment for both chronic and acute neuromuscular pain and somatic dysfunction. The theory and practice are described within the context of the normal anatomy and physiology of the related structures. Step-by-step protocols are given for each muscle to be treated and particular reference is made to the treatment of trigger points. The text is supplemented with numerous two-colour illustrations which make the anatomy and techniques described easier to understand.… (más)