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Conquering Carpal Tunnel Syndrome : And Other Repetitive Strain Injuries

por Sharon J. Butler

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782344,953 (4.63)Ninguno
This book offers a complete self-care program for those at risk and those already suffering from one of the most common and most debilitating occupational injuries. Guided by symptom charts, you select the best exercises for the movement patterns required by your work and learn how to restore the range of motion to overworked hands and arms.… (más)
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I think this book is a must for anyone over 35. It really explains how stretching helps your body and how to do it most effectively. Do not go right to the exercises. Read the introductory information carefully. This book helped me get over some serious tendenitis in my arm and has kept me typing for over 15 years now. I can't say enough good about it. ( )
  aulsmith | Feb 23, 2008 |
Even though I don't have carpal tunnel syndrome, I learned so much from this book, including excellent stretches that keep my hands loose. That must be good to prevent arthritis. ( )
  anitahellerworker | Nov 11, 2007 |
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Nombre del autorRolTipo de autor¿Obra?Estado
Sharon J. Butlerautor principaltodas las edicionescalculado
Freeman, Jacqueline EntwistleIlustradorautor secundarioalgunas edicionesconfirmado
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Aviso de desambiguación
Editores de la editorial
Blurbistas
Idioma original
DDC/MDS Canónico
LCC canónico

Referencias a esta obra en fuentes externas.

Wikipedia en inglés

Ninguno

This book offers a complete self-care program for those at risk and those already suffering from one of the most common and most debilitating occupational injuries. Guided by symptom charts, you select the best exercises for the movement patterns required by your work and learn how to restore the range of motion to overworked hands and arms.

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