Hoe heel je jezelf van trauma als je zelf geen psycholoog bent?
Anouk Bindels, psycholoog en auteur van het boek ‘Wijsheid van trauma’,
reikt in dit boek gedegen kennis en praktische hulpmiddelen aan om
trauma en verlieservaringen te helen. Anouk benadert dit onderwerp
vanuit een holistische en spirituele visie.

Het persoonlijke leven van de auteur, is getekend door grote, traumatische
verliezen. Op 19-jarige leeftijd verloor zij haar jongste
broer in een tragisch ongeval. Tien jaar later stierf haar eerste
echtgenoot aan kanker, en in 2007 pleegde haar tweede echtgenoot
zelfmoord. Gedurende vele jaren daarna verkeerde zij in een constante
overlevingsstaat, wat leidde tot chronische stress, ernstige stoornissen
van het immuunsysteem, aantasting van het zenuwstelsel , verlamming
van haar benen en uiteindelijk kanker. Haar leven was volledig
ontspoord.

Gedesillusioneerd over tal van conventionele medische behandelingen,
zocht en vond zij haar eigen genezingspad in de positieve psychologie,
neurowetenschappen en de kennis over energie en meditatie uit de
traditionele oosterse filosofie. Zo ontwikkelde ze de genezingsmethode
waar ze nu mee werkt. Anouk combineert elementen uit verschillende
wetenschappelijke disciplines en behandelingsvormen en is daarin
zeer succesvol.

Als psycholoog hoort Anouk het dagelijks van haar patiënten: starre
diagnosen en behandelingsvoorschriften gaan voorbij aan de
gevoeligheid en diepere behoeften van mensen. Dit veroorzaakt
onnodig lijden. Haar oplossing is het Hart & Brein helingsproces, dat
zich richt op de verbinding tussen de innerlijke en uiterlijke wereld,
lichaam en geest, en hart en brein.

Met behulp van het Hart & Brein helingsproces leren mensen met verlies- en
trauma-ervaringen om liefdevol en in hun eigen tempo de draad van hun
leven van binnenuit weer op te pakken. Zo kunnen ze in een gezond
lichaam met een heldere focus een nieuwe werkelijkheid opbouwen.
Anouk zet in Wijsheid van trauma uiteen hoe je door bewust andere en
betere keuzen te maken, hart en brein opnieuw met elkaar kunt verbinden
- ten voordele van zowel het individu als de samenleving.

Zowel in haar eigen leven als in haar psychologenpraktijk heeft ze gezien dat de
gangbare denk- en behandelmodellen voor veel mensen onvoldoende
aanknopingspunten bieden voor de complexe mentale, emotionele en
lichamelijke processen die met trauma en verlies gepaard gaan.

In dit boek beschrijft ze haar ervaringen en visioenen en laat ze zien hoe
belangrijk het is om je te richten op het gevoel van liefde. Ook
beschrijft ze natuurlijke behandelmethoden voor zelfgenezing en
zelfregulatie. De rode draad van het boek is Anouk's persoonlijke en
zeer indrukwekkende verhaal van genezing van trauma en verlies.
Eerder deed zij onder het pseudoniem Anna Willems verslag van haar
genezingsproces in het eerste hoofdstuk van de Nederlandse uitgave
van het boek ‘Becoming Supernatural’ van dr. Joe Dispenza, ook
uitgegeven door uitgeverij Succesboeken.nl