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Eat Up Slim Down (Prevention Healthy Cooking)

por Jane Kirby, David Joachim, David Joachim

Miembros	Reseñas	Popularidad	Valoración promedia	Conversaciones
42	1	602,948	(2.33)	Ninguno
175 homestyle recipes from people who have kept the weight off for years. Special recipes from Sarah Ferguson, the Duchess of York; Joan Lunden; Canyon Ranch Spa; Rancho la Puerta; and many more. Key advice from experts like Dean Ornish, M.D., and Deepak Chopra, M.D. Customized weight-loss plans. Inspiring stories and practical tips from real weight-loss winners. Splurge Meals for times when you want to indulge. 7 Habits of Highly Effective Losers. 14-day slim-down plan.… (más)

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These recipes contain diet information per serving, such as calories, protein, and carbohydrate counts. Having been an Atkins low carb dieter, I was unhappy to find such high carb counts. And the dessert section was just regular desserts filled with the usual sugar and high carb counts for no nutritional benefit. (

)

drj | Feb 13, 2009 |

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175 homestyle recipes from people who have kept the weight off for years. Special recipes from Sarah Ferguson, the Duchess of York; Joan Lunden; Canyon Ranch Spa; Rancho la Puerta; and many more. Key advice from experts like Dean Ornish, M.D., and Deepak Chopra, M.D. Customized weight-loss plans. Inspiring stories and practical tips from real weight-loss winners. Splurge Meals for times when you want to indulge. 7 Habits of Highly Effective Losers. 14-day slim-down plan.

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