Obras de Marcos Vázquez
Invicto: Logra Más, Sufre Menos: Entrenamiento mental para lograr más y sufrir menos (Spanish Edition) (2020) 11 copias
Verdades que Adelgazan: 10 Principios Básicos para un Entrenamiento Efectivo (Spanish Edition) (2017) 2 copias
Invicto: Logra más, sufre menos 1 copia
La Guía de los Suplementos: Aprende cuáles funcionan de verdad para no derrochar tu dinero (2020) 1 copia
SALUDABLE MENTE 1 copia
Etiquetado
Conocimiento común
- Género
- male
Miembros
Reseñas
Invicto combina filosofía clásica con psicología moderna para mejorar tu vida
El libro Invicto te ayudará a usar tu mente para mejorar tu cuerpo, pero va en realidad mucho más lejos. No es una simple guía para optimizar los hábitos de cada día, sino que pretende orientar tu propia filosofía de vida.
Las herramientas que desarrollarás te ayudarán con cualquier cosa que quieras lograr. La vida siempre es más sencilla con claridad, determinación y disciplina.
El libro Invicto te ayudará a usar tu mente para mejorar tu cuerpo, pero va en realidad mucho más lejos. No es una simple guía para optimizar los hábitos de cada día, sino que pretende orientar tu propia filosofía de vida.
Las herramientas que desarrollarás te ayudarán con cualquier cosa que quieras lograr. La vida siempre es más sencilla con claridad, determinación y disciplina.
Estadísticas
- Obras
- 15
- Miembros
- 40
- Popularidad
- #370,100
- Valoración
- 4.0
- Reseñas
- 2
- ISBNs
- 6
Nuestra edad cronológica avanza siempre a la misma velocidad y en la misma dirección, pero nuestra edad biológica es mucho más flexible y moldeable; los últimos avances científicos indican que puede incluso retroceder: REJUVENECER ES POSIBLE.
Vive más es la guía esencial para entender la ciencia de la longevidad y, sobre todo, para aplicarla de manera personalizada, proporcionando herramientas prácticas para mantener la salud y la vitalidad con el fin de ralentizar el envejecimiento y mejorar la calidad de vida y la apariencia. En ella aprenderás que el ejercicio es el elixir de la juventud, qué alimentos ralentizan el envejecimiento y qué efecto tienen estrategias como el ayuno intermitente. Nos enseña cómo potenciar el sistema inmunitario y optimizar las hormonas sexuales o cuáles son los mejores suplementos para alargar la juventud.
En resumen, aprenderás las claves para morir joven, con muchos años. Pero Vive más va más allá. La última sección resume las tecnologías emergentes que nos permitirán, en pocas décadas, alargar de manera exponencial nuestra longevidad. El futuro es increíble, y está más cerca de lo que piensas.… (más)