Markus Strauß

Motivierend und informativ.

Es ist ein Bestimm- und Informationsbuch, vor allem aber motiviert es, den Wald zu ernten bzw. jene Früchte, die er vorhält und an denn wir bislang eher gedankenlos vorbeigegangen sind. Bäume, Sträucher und Wildkräuter waren jahrhundertelang die Begleiter von uns Menschen, ihre Kraft und Wirkungsweise heute wieder zu entdecken: es ist mit einem solchen Buch ein echtes Erlebnis.

Der Wald hält für uns vor, so die Gliederung des Buches:
Lebens-Mittel
Genuss-Mittel
Heil-Mittel
Wellness
Räucherwerk

Es geht ums Riechen, Schmecken und Genießen, Entgiften und Entspannen, Heilwerden, Kräftigen und Vitalisieren, schreibt Dr. Markus Strauß und erklärt, warum der Lebensraum Wald so zurückgedrängt wurde, aber doch geradezu archaische Wissen vorhält, wenn wir denn verstehen es zu ernten. Ohne lange Transportwege und unnötige Chemie, direkt regional, saisonal, man muss den alten Pfaden nur folgen, die uns der Autor beschreibt.

Ganz wichtig insgesamt ist auch das reine Waldbaden, die Ruhe und Gelasssenheit, das ewige Jetzt, das aus ihm strahlt und uns wieder erdet, ein Naturraum der Stille, des Nachdenkens und der puren Erholung.

Es startet mit der Linde, der Eiche, Buche, Brennnessel, Giersch, Haselnuss, Esskastanie, Heidelbeere, Bärlauch….wie wirken diese Arten, welche Rezepte sind zu empfehlen etc. Man liest sich mit Spannung ein und ist erstaunt, wieviel Möglichkeiten bzw. Pflanzen am Wegrand auf unser Kommen bzw. die Nutzung harren. Haben Sie jemals von Gundermann gehört, der Gundelrebe, Erdefeu oder Soldatenpetersilie, wie dieses Pflanze auch genannt wird. Sie wächst an Standort mit lichtem Halbschatten in Laub- und Mischwäldern. Er ist reich an wertvollen Inhaltsstoffen wie ätherischen Ölen, Gerbstoffen, Vitamin C und Mineralien wie Kalium. Gundbedeutet Eiter, er ist entzündungshemmend und bekommt eiternde Wunden schnell in den Griff. Aber auch bei langwierigen Erkältungskrankheiten hilft er bestens: als Tee aus frisch gepflückten Gundermannblättern.

Ein sehr gelungenes, motivierendes Buch mit eingeklappten Erntekalendern auf der U2 und U3. Wann immer ich durch den Wald ging oder mich daran erinnere, rieche ich Harze. Das letzte Kapitel widmet sich diesem Räucherwerk bzw. wie man es zu Hause einsetzen kann, z.B. auch als entzündungshemmende Salben.… (más)