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Cargando... Dieta para estar en la zonapor Barry Sears, Bill Lawren
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InscrÃbete en LibraryThing para averiguar si este libro te gustará. Actualmente no hay Conversaciones sobre este libro. 7112012 Anna Lueddeke sin reseñas | añadir una reseña
Este libro supone un giro copernicano en el campo de la salud y la nutrición; da al traste con el recuento de calorías y las dietas bajas en grasas y explica de forma científica qué hay que hacer para: - reducir peso de forma permanente - prevenir enfermedades - mejorar el rendimiento físico y mental Propone una dieta que ha sido utilizada con éxito por numerosos deportistas de elite y que esta obra pone hoy al alcance de todos los que quieran mejorar su salud. Una investigación sobre los efectos de los alimentos en las hormonas y el metabolismo.
Spanish translation of "The zone". Discusses a program to lose weight permanently, prevent diseases, and improve physical and mental vitality. No se han encontrado descripciones de biblioteca. |
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