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Health and Healing the Natural Way: The Stress Factor

por Reader's Digest Association

Series: Reader's Digest Health and Healing the Natural Way

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A complete sourcebook on stress. Here are all the answers on what to do about stress in the home and workplace, how to recognize the warning signs, plus stress-handling skills for a healthier and happier life.

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A 'popular' health book on the causes of stress, the various circumstances which induce an unhealthy level of it, and various alternative therapies that can help alleviate it. I skipped certain sections as not really appropriate to my own circumstances and dipped into it here and there. It was readable, but not a keeper so I've rated it at an OK 2 stars. (

)

kitsune_reader | Nov 23, 2023 |

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Health and Healing the Natural Way: The Stress Factor

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