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Cargando... Super Genes: Unlock the Astonishing Power of Your DNA for Optimum Health and Well-Beingpor Deepak Chopra, Rudolph E. Tanzi (Autor)
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Inscríbete en LibraryThing para averiguar si este libro te gustará. Actualmente no hay Conversaciones sobre este libro. Genetics is a rapidly evolving field of study with so many discoveries that one must be dilligent to keep up. The authors have shown that they are well-versed in recent discoveries, even reporting on the recent epigenetics discovery that one's ancestors memories may be etched in our DNA. The first section with its focus on the science behind DNA and epigenetics is by far the most interesting. The authors attempt to apply the research to lifestyle choices in the second part. Unfortunately the authors seemed to be guided by and promoting New Age philosophies in this section and in the third section which focused on evolution. I would prefer to read a book on genetics that was a bit more neutral and did not promote Eastern religions and philosophies. The appendices were more interesting than the last two parts of the book. This review is based on on Advanced Review e-galley provided by the publisher through NetGalley for review purposes. sin reseñas | añadir una reseña
¿Por qué algunas personas nunca se enferman y lucen radiantes a pesar de los años? ¿Por qué, por otro lado, una celebridad se hace una doble mastectomía sin signo alguno de enfermedad? La respuesta está en nuestra herencia: nos asustan nuestros genes. "No sólo eres la suma de tu genoma --dicen Chopra y Tanzi--, sino que eres el usuario y el inventor de ese genoma; eres el autor de tu propia historia". Durante años se ha creído que los genes son componentes fijos en nuestro cuerpo que determinan nuestro destino biológico. Ahora la ciencia demuestra lo contrario: siempre tendremos esos elementos originarios, pero éstos son dinámicos y responden a lo que pensamos, decimos y hacemos. De pronto nuestros genes se convierten en nuestros aliados más fuertes en lo referente a nuestra transformación personal y nuestro bienestar radical. Los autores del bestseller Supercerebro sugieren que cambiando nuestra dieta y nuestro estilo de vida podemos modificar la predisposición genética hacia las enfermedades, y nos invitan a adoptar prácticas védicas ancestrales como el yoga, la respiración y la meditación para crear los cambios internos que necesitamos. Gracias a la combinación de investigación científica y tradiciones antiguas, los autores nos demuestran que no estamos a merced de nuestra herencia. Por el contrario, tenemos el poder de redirigir nuestros genes para tener más salud y ser más felices. El ADN humano aún tiene muchos secretos por descubrir; finalmente, el cuerpo humano no es lo que parece ser. No se han encontrado descripciones de biblioteca. |
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Both doctors argue that how we treat our microbiome affects our genes, turning off undesirable aspects (i.e., propensity to certain diseases) and turning on desirable ones (i.e., regeneration of cells and organs and extending telemeres in every gene)... and this is done dynamically, with effects notable in the body sometimes in just 24 hours of us doing something positive or negative for the body. ( )