La conciencia es la mejor herramienta de que disponemos para adaptarnos con exito a la realidad. Cuanto mas conscientes seamos en una situacion determinada, mayores seran nuestras probabilidades de percepcion, nuestras opciones, el incremento de nuestro poder y quizas, incluso, nuestras expectativas vitales. Asi pues, vivir conscientemente significa buscar el conocimiento que subyace en todos nuestros objetivos, valores, acciones e intenciones: vivir coherentemente con lo que vemos y sabemos. Una costumbre que, si se practica con regularidad, puede conducirnos a plantearnos ciertas preguntas en los principales ambitos de nuestra vida: En el trabajo: que significa trabajar conscientemente? En el terreno amoroso: que significa amar conscientemente? En la educacion de los hijos: que significa educar conscientemente? En el desarrollo personal: que significa participar conscientemente en el proceso de nuestra evolucion personal? La practica de vivir conscientemente, en fin, nos invita a reflexionarsobre las creencias que atanen a nuestra cotidianeidad, a nuestra moral y a nuestra existencia en la era de la informacion: un manual indispensable para nuestra supervivencia basica.