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Unlimited: How to Build an Exceptional Life…
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Unlimited: How to Build an Exceptional Life (edición 2011)

por Jillian Michaels (Autor)

MiembrosReseñasPopularidadValoración promediaMenciones
933225,465 (3.26)1
The celebrity fitness trainer on "The Biggest Loser" discusses how to address the psychological aspects of fitness endeavors, sharing a three-part motivational program for overcoming mental obstacles.
Miembro:mglaser
Título:Unlimited: How to Build an Exceptional Life
Autores:Jillian Michaels (Autor)
Info:Harmony (2011), Edition: First Edition, 272 pages
Colecciones:Tu biblioteca
Valoración:
Etiquetas:Ninguno

Detalles de la obra

Unlimited: How to Build an Exceptional Life por Jillian Michaels

Ninguno
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I liked this but almost gave up after the first chapter - Jillian seems to believe that everyone has big "problems" to fix of they wouldn't be reading her book! I felt like she was talking down to me. Luckily she toned it down a bit. The book has lots of practical advice - nothing earth shattering but was useful. I did appreciate the chapter on religion - she does a good job talking about spirituality without being "religious". ( )
  becka11y2 | Jan 19, 2016 |
I waited in line for four hours to get Jillian to sign this book and it was so worth it! I don't ever read self help books, but I love Jillian and will listen to anything she has to say! ( )
  sscarllet | Nov 20, 2014 |
Jillian has alot of good advice and she is entertaining. I recommend the book especially for anyone with a weight issue. ( )
  GlennBell | Dec 5, 2012 |
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Referencias a esta obra en fuentes externas.

Wikipedia en inglés (1)

The celebrity fitness trainer on "The Biggest Loser" discusses how to address the psychological aspects of fitness endeavors, sharing a three-part motivational program for overcoming mental obstacles.

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