Matthias Riedl
Autor de Die Ernährungs-Docs: Wie Sie mit der richtigen Ernährung Krankheiten vorbeugen und heilen
Sobre El Autor
Series
Obras de Matthias Riedl
Abnehmen nach dem 20:80-Prinzip: 20 % Verhalten ändern, 80 % Essgewohnheiten behalten (GU Diät&Gesundheit) (2017) 5 copias
Die Ernährungs-Docs: Wie Sie mit der richtigen Ernährung Krankheiten vorbeugen und heilen (2016) 5 copias
Die Ernährungs-Docs - Starke Gelenke: Die besten Ernährungsstrategien bei Rheuma, Arthrose, Gicht & Co. (2018) 3 copias
Die Ernährungs-Docs - Diabetes: Mit der richtigen Ernährung Diabetes vorbeugen und heilen (2017) 2 copias
Mein Weg zur gesunden Ernährung: Aktuelle Antworten auf die 100 wichtigsten Ernährungsfragen (2020) 2 copias
Die Ernährungs Docs : wie Sie mit der richtigen Ernährung Krankheiten vorbeugen und heilen können (2018) 2 copias
Das Kochbuch der ersten 1000 Tage: 100 Rezepte, mit denen Sie Ihr Kind ein Leben lang auf eine gesunde Ernährung… (2020) 2 copias
Die Macht der ersten 1000 Tage: Falsche Ernährungsmuster aus der frühen Kindheit aufdecken und der… (2020) 2 copias
Ernährungs-Docs – Gute Verdauung: Die besten Ernährungsstrategien bei Reizdarm, Zöliakie, Morbus… (2018) 2 copias
Unser Essen - Killer und Heiler 1 copia
Die Ernährungs-Docs - Gesunde Haut: Die besten Ernährungsstrategien bei Neurodermitis, Schuppenflechte, Akne… (2019) 1 copia
Die Ernährungs-Docs - Starkes Herz: Die besten Ernährungsstrategien bei Bluthochdruck, Herzinsuffizienz,… (2021) 1 copia
Die Ernährungs Docs: Wie Sie mit der richtigen Ernährung Krankheiten vorbeugen und heilen können (2016) 1 copia
Der Ultimative Schlankheitscode 1 copia
Unser Essen - Killer und Heiler: Wie wir etwas gegen die Katastrophe auf unseren Tellern tun können 1 copia
Die neue Power-Küche: Mehr Kraft und Immunstärke bei Long Covid und chronischem Erschöpfungssyndrom 1 copia
Artgerechte Ernährung – Das Kochbuch: Die besten Rezepte gegen Krankheiten und Beschwerden, die Ärzte ratlos machen… (2019) 1 copia
Die Ernährungs-Docs - Diabetes heilen: Wie Sie mit der richtigen Ernährung Diabetes Typ 2 heilen und Typ 1 verbessern… (2019) 1 copia
Diabetesberatung klipp und klar: Die praktische und effiziente Kommunikationshilfe - mit Zugang zum Elsevier-Portal (2017) 1 copia
Diabetes kookboek houd je bloedsuikerspiegel en gewicht onder controle met de beste low-carbrecepen voor elke dag (2016) 1 copia
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Etiquetado
Conocimiento común
- Fecha de nacimiento
- 1962
- Género
- male
- Nacionalidad
- Germany
- Ocupaciones
- doctor of medicine
internal medicine physician
Miembros
Reseñas
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Estadísticas
- Obras
- 34
- También por
- 1
- Miembros
- 55
- Popularidad
- #295,340
- Valoración
- 2.5
- Reseñas
- 1
- ISBNs
- 27
- Idiomas
- 3
- Favorito
- 1
Genauso sympathisch finde ich das vorliegende Buch, in dem Riedl und seine Kolleginnen Tipps zum Abnehmen geben. Erstens: Man darf, nein muss satt werden. Zweitens ist der Titel Programm: 80% dauerhafte Zielerreichung sind nachhaltiger und letztlich besser als sich das idealisierte Wunschgewicht herbeigemagert zu haben, es aber nicht halten zu können. Drittens ist quasi alles erlaubt, nur die Relationen müssen stimmen (was natürlich nicht mehr so neu ist). Mehr Eiweiß, weniger Kohlenhydrate, und Fett allein macht nicht fett. Eigentlich bekannt, hier aber nochmal mit Anwendungsbezug beschrieben.
Besonders gelungen ist der Teil mit den Rezepten, von denen ich mittlerweile eine Vielzahl ausprobiert habe und die allesamt wirklich sehr sehr lecker sind.
Für meinen Geschmack hätte der "Theorie-Teil" zu Beginn des Buches noch etwas ausführlicher sein können. Trotzdem ein gutes, vernünftiges Buch zum Thema Ernährung.… (más)