Elizabeth Blackburn
Autor de The Telomere Effect: A Revolutionary Approach to Living Younger, Healthier, Longer
Sobre El Autor
Obras de Elizabeth Blackburn
Obras relacionadas
The Telomere Effect, Things to Do Now That You're 40, Age-Well Project, How Not to Die: 4 Book Collection (2019) — Contribuidor — 1 copia
Etiquetado
Conocimiento común
- Nombre legal
- Blackburn, Elizabeth Helen
- Fecha de nacimiento
- 1948-11-26
- Género
- female
- Nacionalidad
- Australia
USA - Lugar de nacimiento
- Hobart, Tasmania, Australia
- Lugares de residencia
- Melbourne, Victoria, Australia
La Jolla, California, USA
San Francisco, California, USA - Educación
- Cambridge University (PhD)
University of Melbourne - Premios y honores
- Nobel Prize for Physiology or Medicine (2009)
Albany Medical Center Prize (2008)
Fellow of the Royal Society
Miembros
Reseñas
También Puede Gustarte
Autores relacionados
Estadísticas
- Obras
- 3
- También por
- 2
- Miembros
- 340
- Popularidad
- #70,096
- Valoración
- 3.6
- Reseñas
- 7
- ISBNs
- 30
- Idiomas
- 8
Jeste li se ikada zapitali zašto neki šezdesetogodišnjaci izgledaju i ostavljaju utisak kao da im je cetrdeset godina, dok neki cetrdesetogodišnjaci deluju kao da im je šezdeset?
Starenju i bolestima doprinose mnogi cinioci, ali je doktor Elizabet Blekbern otkrila biološki indikator nazvan telomeraza, enzim koji obnavlja telomere, cija je uloga da štite naše genetsko naslede. Naucna istraživanja dr Blekbern i dr Elise Epel pokazuju da su dužina i zdravlje telomera biološka osnova uzajamne veze tela i psihe o kojoj se dugo teoretisalo. Dr Blekbern, dr Epel i drugi naucnici otkrili su da promenama u svakodnevnim navikama možemo da zaštitimo svoje telomere i produžimo zdrav i aktivan život.
U Telomerama autorke nam otkrivaju da kvalitet sna, fizicka aktivnost, aspekti ishrane, pa cak i odredene hemikalije kojima smo izloženi ostavljaju dubok uticaj na naše telomere i da ih hronicni stres, negativni oblici razmišljanja i napregnuti meduljudski odnosi nagrizaju i skracuju.
Bazirana na naucnim saznanjima, ova knjiga sadrži spisak korisnih namirnica, savete o vrsti i kolicini fizickih aktivnosti zdravih za telomere, mentalne trikove koji štite od stresa, te informacije o tome kako da sacuvate svoju decu od oštecenja telomera, pocevši još od njihovog razvoja u utrobi pa sve do rane zrelosti.
Dr Elizabet Blekbern je dobitnica Nobelove nagrade za otkrice uloge telomera u procesu starenja. Dr Elisa Epel je strucnjak za psihološki pristup poboljšanju kvaliteta života.
Doktor Elizabet Blekbern je dobila Nobelovu nagradu za fiziologiju ili medicinu 2009. godine zajedno sa još dvoje kolega, zahvaljujuci njihovom otkricu telomeraze i uticaja telomera na proces starenja. Trenutno je predsednik Instituta Salk. Postavljena je za predsednika Americkog udruženja za borbu protiv raka. Dobitnica je nagrade Albert Lasker za osnovna medicinska istraživanja i mnogih drugih. Godine 2007. proglašena je jednom od sto najuticajnijih ljudi po magazinu Tajm.
Doktor Elisa Epel je vodeci strucnjak u oblasti psihologije zdravlja i proucava stres, starenje i gojaznost. Direktorka je Centra za starenje, metabolizam i emocije pri Univerzitetu Kalifornija u San Francisku, i pomocnik direktora u Centru za zdravlje i društvo. Clan je Nacionale akademije medicine i strucni je konsultant na više nacionalnih instituta. Dobila je nagradu univerziteta Stenford, Udruženja za bihejvioralnu medicinu i Udruženja psihologa Amerike.… (más)