Fotografía de autor

Shamash Alidina

Autor de Mindfulness For Dummies

22 Obras 262 Miembros 4 Reseñas

Sobre El Autor

Shamash Alidina has been helping people to manage stress using mindfulness for more than 14 years. He is the author of the bestselling Mindfulness for Dummies. Based in London, he teaches mindfulness internationally to health professionals, executive coaches, and the public. He also offers mostrar más mindfulness teacher training programs online. His website is www.shamashalidina.com. mostrar menos

Series

Obras de Shamash Alidina

Mindfulness For Dummies (2010) 142 copias
Relaxation For Dummies (2011) 10 copias
Mindfulness para Dummies (2017) 3 copias

Etiquetado

Conocimiento común

Nombre canónico
Alidina, Shamash

Miembros

Reseñas

Als bewezen meditatietechniek helpt mindfulness, onder meer na depressie, angst, stress en vermoeidheid, de balans in een mensenleven terug te herstellen. In dit toegankelijk geschreven werkboek tonen twee professionele mindfulnesstrainers hoe deze vorm van meditatie naar de praktijk kan worden vertaald. Naast een groot aantal praktische oefeningen en technieken, waarmee de lezer onmiddellijk aan de slag kan, zijn ook effectieve manieren opgenomen om tijd te maken voor mindfulness waardoor negatieve en afleidende gedachten verminderen.… (más)
 
Denunciada
VVGG | Nov 19, 2013 |
In our top 10 loans 2013 Cath McCafferty, Mersey Care
 
Denunciada
RCPsychLibrary | otra reseña | Oct 25, 2013 |

Listas

También Puede Gustarte

Estadísticas

Obras
22
Miembros
262
Popularidad
#87,814
Valoración
½ 3.4
Reseñas
4
ISBNs
63
Idiomas
6

Tablas y Gráficos