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Stretch and strengthen (edición 1986)

por Judy Alter

Miembros	Reseñas	Popularidad	Valoración promedia	Conversaciones
66	Ninguno	402,737	(4.13)	Ninguno
An exercise book with a difference, STRETCH AND STRENGTHEN features 100 exercises, fully illustrated, which apply the invaluable system introduced in SURVIVING EXERCISE. Soundly based on exercise philosophy and on new discoveries in kinesiology and sports medicine, the book fits the individual needs of everyone who exercises, from sedentary beginner to professional athlete.… (más)

▾Información del libro

Miembro:	Calhountree
Título:	Stretch and strengthen
Autores:	Judy Alter
Información:	Boston : Houghton Mifflin, 1986.
Colecciones:	Tu biblioteca
Valoración:
Etiquetas:	joint actions, muscles, anatomical drawings, stretches

Información de la obra

Stretch and Strengthen por Judith B. Alter

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An exercise book with a difference, STRETCH AND STRENGTHEN features 100 exercises, fully illustrated, which apply the invaluable system introduced in SURVIVING EXERCISE. Soundly based on exercise philosophy and on new discoveries in kinesiology and sports medicine, the book fits the individual needs of everyone who exercises, from sedentary beginner to professional athlete.

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